knizky:rec_tela
Rozdíly
Zde můžete vidět rozdíly mezi vybranou verzí a aktuální verzí dané stránky.
| Následující verze | Předchozí verze | ||
| knizky:rec_tela [2016/11/27 21:50] – vytvořeno goja | knizky:rec_tela [2025/06/11 21:42] (aktuální) – odstraněno djbuldog | ||
|---|---|---|---|
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
| - | ====== Řeč těla - Jak vzbuzovat příznivý dojem ====== | ||
| - | ====== Informace ====== | ||
| - | * Autor: Judi Jamesová | ||
| - | * ISBN: | ||
| - | * Originál: Bodytalk.The Skills of Positive Image, nakladatelství The Industrial Society, UK, 1995 | ||
| - | * Přeložila: | ||
| - | * Nakladatelství Jiří Alman, Brno, 2000 | ||
| - | * 1. vydání | ||
| - | ====== Poznámky ====== | ||
| - | * Image je váš obraz, který předvádíte okolnímu světu | ||
| - | === 1. část - Pozitivní marketing - sebehodnocení === | ||
| - | * tři základní body: | ||
| - | - stanovte si své cíle | ||
| - | - seznamte se sami se sebou | ||
| - | - naučte se uplatňovat a prosazovat sami sebe | ||
| - | * první dojmy - Při setkání s neznámým člověkem vytvoří naše podvědomí během prvních vteřin několik odhadů o postavení a osobnosti onoho člověka. Skutečnost, | ||
| - | * Sdělení se skládá (dle Alberta Mehrabiana): | ||
| - | - slovní sdělení - 7% | ||
| - | - tón hlasu - 38% | ||
| - | - vizuální(zraková) informace - 55% | ||
| - | * Vizuální dojem - hlavní složky: | ||
| - | - výraz obličeje | ||
| - | - řeč těla | ||
| - | - oblečení | ||
| - | - úprava zevnějšku | ||
| - | * Pozitivní změna: | ||
| - | - může vést ke zlepšení situace | ||
| - | - brání nudě | ||
| - | - může napomoci sebedůvěře a odvaze | ||
| - | - brání druhým, aby nás brali jako samozřejmost | ||
| - | * Schopnosti a zaměření - dopředu neříkat a neškatulkovat: | ||
| - | === 2. část - Sebedůvěra a pozitivní stanovisko === | ||
| - | * Vytváření sebedůvěry | ||
| - | - přestaňte se kritizovat - působí destruktivně, | ||
| - | - přestaňte si stěžovat - problému se buď postavte, nebo mlčte | ||
| - | - pracujte se svým tělem - relaxace | ||
| - | - nezávislost - vaše štěstí či jistota by neměly záviset na druhých | ||
| - | - pozitivní představy - očekáváme-li to nejhorší, pak se pravděpodobně to nejhorší také stane - Mozek si neumí poradit s poselstvím, | ||
| - | === 3.část - Individualita === | ||
| - | * pozor na programové negativní reakce na události, např.: "Nikdy nemám štěstí ve hře, Vždycky stojím v delší frontě, Pokaždé, když jde o kadeřníka, | ||
| - | * Štěstí - Americký psycholog Harry Helson tvrdí, že náš pocit štěstí má svou " | ||
| - | * Negativní mluva - Nevíte-li o žádném pozitivním námětu k hovoru, raději mlčte. Neužívejte negativní slova a věty jako např: " | ||
| - | * Stěžování si a reptání je nakažlivé!!! | ||
| - | * Vlastní cíle - Neporovnávat svůj výkon s výkonem ostatních, nežárlit na ostatní, je to daleko jednodušší, | ||
| - | * Zapamatujte si - jeden neúspěch z vás nedělá neúspěšného člověka - odpusťte si ho a dodejte si odvahy k dalším pokusům -- ! Pochvalte se za úspěch, byť je třeba nepatrný, oceňujte své výkony a odměňujte se chválením sebe samotného. | ||
| - | * Hodnota | ||
| - | * sebeoceňení je užitečný nástroj, je-li realistické | ||
| - | * naslouchat kritice a názorům jiných, ale nevymýšlet si je!! | ||
| - | * Kdo řídí váš život? - vašemu okolí vyhovuje, když se neměníte! - cítí se s vámi bezpečně, neboť vědí, co mohou očekávat | ||
| - | * Flexibilita - máme tendence se chovat jedním způsobem - je lepší občas tyto tendence zmírnit - ale k různým lidem je třeba se chovat různým způsobem - je třeba tolerance a vnímavost k potřebám druhých | ||
| - | * vzorce chování dle psychologie - bavič, rváč, hodný člověk, člověk faktů a čísel | ||
| - | === 4.část - Profesionální image === | ||
| - | - je faktorem osobní spokojenosti | ||
| - | - přispívá k tvorbě firemní image | ||
| - | - pomáhá k sebeprosazování | ||
| - | * | ||
knizky/rec_tela.1480279840.txt.gz · Poslední úprava: (upraveno mimo DokuWiki)